目前分類:跑er孝 (55)

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咱家女王自從在台北馬差點半馬 Sub2 之後對於跑步燃起的雄心壯志變得不可扼抑,既然大家都肯定每年最適合破 PB 的兩場賽事就屬台北馬與渣打馬,想當然爾接下來的渣打馬自然是女王不可錯過的大好機會。雖然我在台北馬跟 Sub4 擦身而過,照理也應該把握渣打馬這個破 PB 的大好機會(況且從天氣預報來看這次渣打馬的天氣真的比台北馬冷很多),但...跟女王的心願比起來,我這等下人的願望根本就是微不足道(當然女王的說法是比較委婉啦:「你都已經 Sub4 了,這次就讓我啦~」),也就在沒什麼討論空間的情況下,這次渣打馬就定調為女王全馬破 PB 的重點賽事。

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以前參加賽事都是自己一個人搭計程車,現在夫妻一起跑馬搭計程車變得划算許多,不過這一趟計程車卻是我搭這麼多趟計程車經驗中最特別的一次...

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自從一年前解除 Sub 4 的成就之後,對於跑馬我已經不太執著於成績了,心境頗有「巫山煙雨浙江潮」的味道。不過聽聞黑大已經連續近一年都維持月跑量破兩百的記錄時,對於自己竟然這麼早就放棄精進感到汗顏,幸好這一年來我也不是沒什麼長進,自從被女王找去體驗一次重訓且一試成主顧之後,算一算我就算重訓的日子沒辦法累計月跑量,但這些訓練多少還是有在我身上發揮一些效果,加上女王為了拼半馬 Sub 2(是的... 實際跑齡勉強計算都不到兩年的人竟然已經要挑戰 Sub 2,都不知道我過去怎麼會那麼沒進取心)每到週末都找我陪跑比較長距離的練習,隨著她越跑越快我也漸漸感受到壓力,不再破一次 Sub 4 的紀錄實在說不過去。

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今年台北馬的 Expo 選在圓山花博園區的爭豔館舉辦,對我來說雖然距離變遠了但交通上還算方便。

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跑馬界早已盛傳「平生未跑田中馬,就算百馬也枉然」(好吧,是我瞎掰的,就讓我成為濫觴吧~),正因為這樣的盛名讓參加田中馬變成"可遇不可求"的夢幻賽事,對於籤運奇差無比的我來說過去還真的不敢妄想。然而在每年十一月這個生日的月份我總希望能參加一場比較不一樣的比賽來幫自己慶生,今年尤其在咱家女王也跟著跑馬的情況下,參加外縣市的馬拉松兼度個小蜜月也變成跑馬附加的樂趣。也許是咱家女王的幫夫運發揮效果,沒想到只是想試試手氣卻意外讓我連槓多次的田中馬抽...到...了!

不得不稱讚一下田中馬的抽籤方式:一般跑馬的抽籤都以個人為單位來抽,即便你們是神雕俠侶,楊過跟小龍女也得都中籤才得以馬場再譜情緣,這在中籤率僅有個位數的賽事上根本就是登天級的難度,即便只有一個人抽中就該感謝列祖列宗保佑,接著就要對另一位唱著「謝謝你的成全」了。BUT!田中馬抽籤竟然允許用團隊來抽,這種讓大家共進退的方式真的很適合情侶、夫妻這樣的組合,我們夫妻也才有機會可以一償夙願跑這場有口皆碑的田中馬。感謝田中馬、讚嘆田中馬~

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(ㄟ 標題一開始就破哏了... )

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我家女王自從四月親自完成了她的初超馬之後,儘管過程是斑斑血淚,卻也終於相信自己有跑一場全馬的能力。正所謂打鐵趁熱,我就以跑海外馬作為誘因讓她能夠持續不間斷練習,考慮到進入夏季已經不太適合參加比賽,我們就決定第一場夫妻同跑的海外馬就是在十月底進入秋天的金澤馬。

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前情提要:Karin & Owen 經我跟黑大不斷鼓勵終於完成他們人生的第一馬,然而...速度相對其他跑者落後許多的我們沿途只能吃些殘羹剩飯,儘管完成人生初馬卻讓 Karin 跟 Owen 感到些許遺憾。途中我跟黑大不斷提及邵老師所辦的烏來馬絕對跟烏峽馬掉漆的補給有天壤之別,不妨就再報一次來刷新他們對烏來馬的壞印象。於是我們四個人加上另一個朋友 Gina 就這麼一起報了 10/6 這場讓邵老師每年都盡心盡力且口碑遠近馳名的烏來馬。

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Karin 跟 Owen 是我跟黑大共同的朋友,多少受到我跟黑大的影響,他們兩個也從不跑步變成有練跑習慣,甚至在稍微刺激之後他們兩個也能在我全程陪伴之下完成貓空半馬的挑戰。自從我家女王也開始練跑之後,Karin 一直以此為標竿,兩個人在臉書上的 PO 文互相關注對方練跑的情況也變成一種良性競爭。至於 Owen,其實很久以前他也跟黑大一樣在我的鼓勵下一起跑過 Nike 的 10K 路跑,只不過黑大從此展開他的跑馬人生,Owen 卻因此嚇到而長達數年不敢再參賽,要不是因為 Karin 的刺激,要他再跑馬恐怕真不容易。

在聽聞我家女王竟然報名了全馬之後,我趁機煽風點火一下,既然他們兩個都有完成半馬的經驗,如果稍微認真練習幾個月,挑一場關門時間比較長的賽事,要完成初馬應該不是不可能才是。於是在各種因緣俱足的情況下 ,烏峽馬是再恰當不過的選項,只不過當初倒是漏了一點沒考慮到...這場烏峽馬跟上一屆舉辦的時間不同,竟然是在稍熱的五月而不是年初比較涼快的一月。

算 KO 兩人的運氣不錯,竟然遇到蠻舒服的天氣,撇開這個不利因素再加上黑大也願意擔任保母讓我放心不少,接下來就是怎麼半哄半騙讓他們完成這個個人生涯的壯舉了。

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跑過幾場全馬,不時看到"神雕俠侶"組合令我好生羨慕,於是我有一個夢,本以為這會是一輩子都不會實現的夢,真沒想到竟然成真了...

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開始跑馬後發現隨著跑馬風氣漸漸盛行,身邊有越來越多親人朋友也都漸漸培養出跑步的習慣,不過這之中夫妻兩人都熱衷跑步的卻...幾乎想不出來,我真是何其有幸可以娶到一個願意聽從我的鼓勵也加入跑馬行列的好伴侶 ^^y

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在特殊籤運的加持之下,我再度與萬金石失之交臂,也許眼淚早已流乾(是沒這麼嚴重啦 XD)對於這樣的結果我倒是沒多久就釋懷,只是原訂在馬拉松季節的每個月至少安排一場賽事,為了填補這個空缺我找了黑大諮詢。黑大雲淡風輕地提到他已經報名了蘆竹馬,主要是要去領馬拉松普查所頒贈的六十馬紀念。這是何等榮耀,怎麼可以沒人去幫襯呢?於是我馬上報名這場蘆竹馬,讓黑大在領獎時至少有個專屬攝影可以幫他拍照留念。
 
比賽在桃園蘆竹這個對台北來說不遠不近的位置頗令我困擾,開車前往是免不了的,但原先用來代步的老爺車已經被老爸報廢,為此只好租車來因應,加上同一天女王也報名了在總統府舉辦的 Sketcher Lady's Run,順便可以載她去參賽也算是划算。無奈比賽前一兩天的天氣實在讓人憂心,連續的大雨似乎沒有停歇的跡象,各類氣象預報也對星期日這天的天氣都有高度共識:100%降雨機率。在所有費用都繳付的情況下,因雨放棄比賽實在說不過去,況且放棄這場三月就開天窗了,而女王也沒有意思要打退堂鼓,畢竟為了她的這場賽事已經練習許久,眼看她個人的半馬 PB 可以再度刷新,要她放棄比賽是不可能的。學生都這麼充滿鬥志,身為啟蒙老師的我再怎樣也得硬著頭皮上場。既然都已經可以確定會下雨,且同樣雨勢的話全身應該會濕透,不想讓服役沒多久的新鞋弄髒,我特地徵召已經除役的跑鞋來負責這次任務。
 
凌晨四點出門時雨勢轉小,但比賽場地畢竟是在其他縣市的蘆竹,很難說當地的天氣是否也轉佳。為了配合我得在五點半抵達,女王得跟我一起出門,剛到總統府附近並沒什麼人到場,只好委曲她多在外頭待點時間。開車走台64線到台北港後再轉台61線,沿途杳無人跡,偶爾見到高聳的煙囪矗立,即使一片漆黑也不然察覺附近應該是工廠林立。
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原本京都馬應該是我的海外初馬... 前年在我有意想開始體驗日本馬拉松到底有多優,於是透過 JTB 報名了 2018 年的京都馬,只是興沖沖報名後在繳費時才注意到比賽的日期竟然是農曆正月初二,這日期對於家中長輩觀念都還算保守的我來說非常的尷尬,考量到還要提前一天報到,如果執意要參加就等於「除夕年夜飯要早早結束不能守夜、大年初一不能去親戚家拜年、大年初二不能帶老婆回娘家...」這跟本就是罪孽深重啊! 雖然對不起我浪費調的名額,但當時我也只能抱著愧疚的心看著這機會從眼前溜過。(也因此才急著報名長野馬來填補心靈的空缺)

今年京都馬舉辦時間在長達九天的連假後,上班沒幾天就得請假去跑馬雖然有過太爽的嫌疑,但我也很無奈啊~ XD 

先前有玩過日本關西,所以這一趟的京都行並不算陌生,但就算是特地來跑馬卻也不能白白浪費這個可以在京都深度旅行的機會,先前因為行程安排包括了大阪跟奈良,京都也只去了金閣寺跟嵐山,還因為太晚抵達錯失了進去宇治平等院的時機,都趁著這次下榻的飯店在四条西洞的三井花園飯店的緣故,每天都用公車一日票好好的認識一下京都,雖然跑前就把自己操得有點過頭,為了不虛此行也只好咬牙撐著,既然來日本跑馬就是為了好好體驗,成績不是重點就沒什麼好在意的啦~

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過去一直都對渣打馬很重視,因為舉辦的時間以及路線的安排都非常適合破 PB,即便我不小心在第三十馬的台北馬躋身成為 Sub4 的一員,對於渣打馬還是抱著「也許能跑出更好成績」的期待。根據電影或電視劇的八股橋段,在英俊的男主角說出自己心中的願望之後,編劇就會以老天爺的名義讓劇情來個急轉直下,而帥氣如我自然也難逃這樣的捉弄,就在比賽的前五天,我竟然...感...冒...了...

感冒前幾年花了不少時間寫 2018 年的投資心得,猜想應該是為了整理資料寫東西而連續熬夜幾天讓自己的免疫力下降了。剛開始還慶幸自己有五天的時間可以跟病毒對抗,沒想到病程到了第二天就出現頭痛嘔吐的嚴重症狀,過去即便感冒也不太請病假的我這回可不敢鐵齒,畢竟還是極度不願意白白浪費一次跑馬的機會,一直到星期六上午都還不是很確定自己已經恢復,不過該準備的還是都先準備好,大不了起床後覺得狀況不佳再放棄也還來得及。

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這一篇就直接開門見山不廢話,本人小弟不才在下我的第卅馬,終-於-破-4-啦!

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雖然我的跑馬文一直都沒什麼人氣,不過這畢竟是我自己的跑馬記錄,凡跑過就應該留下點痕跡以供以後回顧,何況這次可是 SUB 4 的成績。在年初渣打馬遺憾破 PB 時就一直對此耿耿於懷,畢竟只差兩分多鐘就可以成為 SUB 4 的一員,相信自己只要再認真點練習應該就有機會,後來除了跑步還特別加強上半身的肌力,漸漸增加自己做伏地挺身的次數,結果...竟導致左上臂肌腱炎,持續數月不見改善最後只能找骨科醫生用類固醇來解決,從受傷到接受治療長達數月,嚇得我不敢再做伏地挺身,連之前為了想在渣打馬 SUB 4 前特別練的棒式也不敢嘗試,拉里拉雜講了一堆,結論就是... 對於這次台北馬我先前真的沒抱什麼特別期待。

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可能是受到年紀的影響,這幾年會刻意在生日前夕找不同地方舉行的馬拉松賽事來參加。之前小孩都還在讀小學,學期中請個一兩天假全家藉由跑馬的機會順便來個旅遊並沒什麼壓力,但隨著女兒讀國中後對於課業的自我要求頗高,既然小孩自己有心認真於課業上,當父母的還硬要抓他去玩也說不太過去(況且還比較花錢),所以今年生日前的馬拉松就不像過去那樣同時規劃旅行,我卻偏偏不想跑之前已經參加過的賽事,宜蘭這場絕代雙驕馬拉松便成了很適合的選項。(不過跑完後我還是不懂這"絕代雙驕"是什麼意思...)
 
說起來跑了這麼多場不在台北的外縣市馬拉松,宜蘭的賽事因雪隧的便利在交通有不少加分,實在是很值得考慮的選擇,卻不知為何我之前總是沒列入考慮,難道是最熟悉的陌生人效應?(就像是家附近的旅遊景點反而最不常去一樣)既然有交通這麼方便的比賽又是我沒參加過的賽事,田中馬雖然同一天,考量我的籤運總是奇差,於是幾乎沒太多考慮就決定參與這場比賽。

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不知是否之前五月跑厭世馬心中的陰影未除,或者因為這次跑的也算是一場超馬的緣故,總之為了這今年下半年第一場馬拉松比賽,特別勉強自己在還算悶熱的九月稍微ㄍㄧㄣ一下月跑量(但也只能慚愧的說才 120K...)。當初在黑大的慫恿之下,意氣用事選了42+7K 這樣的賽事,除了要展現不服輸的,最主要還是看上了這個選項完跑後的紀念獎牌非常有特色,想想自己連 50K 的超馬都參加過了,這帳面上僅有 49K 的賽事自然不放在眼裡!後來冷靜想想,一個是山路,一個在田徑場,放在一起比豈是一個蠢字了得...

總之,都花錢報名了,也只能認了。

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就像過去我一直強調的,跑馬有淡旺季之分,而最主要的決定因子不是季節而是氣溫,就算台灣最熱的時間發生在暑假前後,但四月之後的氣溫即便是練跑也常讓我提不起勁,更別說是參加一場全馬了。當然,若是幾個同事提議一起揪團報名,在擔心面子掛不住的情況下,就不小心...破例了。

正常的馬拉松賽事都是一大早就起跑,在不正常的時段辦的賽事自然就得選不正常的晚上才好跑。個人感覺夜跑近年來場次是有增加的趨勢,不過號稱是夜跑,考量到一場全馬若是給一般民眾參加,至少得要花六個小時的時間才能關門,完跑後的跑者疏散跟相關工作人員的善後所需要的時間也不能忽略,如此推斷至少得在晚上十點半結束,以此往前推六個小時就是四點半要起跑,五月時節下午四點半?拜託!這哪能叫夜跑啊?這個時間點不就是在整個路面被太陽烤得最透的時候嗎?

既然都報名了,哭天喊地也是枉然,往好處想這也不是我第一次參加夜跑,想當初我還參加九月的光橋夜跑,條件絕對比這一次還要嚴苛,五月雖然天氣轉熱,但端午節前天氣變化頗大,運氣好也許能碰到陰涼的時段,無奈... 我就是運氣差啊~

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雖說台灣一年馬拉松賽事的場次多不勝數,就算全都只參加過一次也至少有個百馬,而我先前也僅完成了二十五馬,況且有好幾場還是同一個地方舉辦,顯見單單台灣就有很多"處女馬"待我開發,但...每每聽了一些前輩跟同好提到日本跑馬有多麼美好,又總說日本的馬拉松賽事跟台灣的比起來規劃得多完善,志工及當地民眾有多投入... 這不親身跑一趟怎麼說得過去?

在跟老婆商量取得同意後(畢竟海外跑馬是一筆額外支出,沒有太座允許怎可擅自決定?)我先以國際六大馬中最平易近人的東京馬為目標,報名後儘管還沒確定是否中籤,為了怕交通食宿不好安排,就趕緊訂好機票跟飯店,無奈後來... 只好去東京當一下啦啦隊。接著報名京都馬,雖然有中籤卻又因賽事當天正逢農曆大年初二,礙於家中長輩保守的觀念,終究無法成行。

幸好後來報名的長野馬不需要抽籤,而且舉辦的時間又恰巧是日本櫻花盛開的時節,儘管離二月去東京的時間僅隔了一個多月,為了這個人生第一場海外馬,不惜重金(ㄟ 其實也還好啦,自由行花費其實沒很誇張)總算可以成就這個心願。

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朋友三五成群一起跑馬是種樂趣,但獨跑也有不同的體會,收穫並不見得會比較少。

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跑馬其實是充滿變數的,如真要跑出好成績,除了自己得努力練習,天時跟地利的搭配絕對不可或缺。天時,說的就是氣溫跟天氣,理想的氣溫是不算暖和的,最好是不穿外套時會覺得冷的那種,大約在12~15℃ 這個區間,天氣最好是陰天,毛毛細雨也無妨;地利,沒什麼特別要求,就是一個字 -- 平!只要海拔變化在一二十公尺之間都算是平坦。

一年之中全台灣舉辦的賽事超過百場,但要有人氣又符合上述條件的(當然對我而言另一個必要條件是離家近)卻寥寥可數,台北馬、渣打馬、萬金石這三場就符合上述的條件,偏偏,籤運極度不佳的我(沒發橫財的命我也就認了,連抽籤跑個馬都不行,老天爺需要對我這麼苛嗎?)台北馬沒中,萬金石連備取資格都沒有,天可憐見,好在還有個渣打馬讓我有機會挑戰心中那個小小的心願 -- Sub 4。

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參加過的路跑至少有五十場次以上(含已經數不清的半馬跟 10K),印象中卻沒有像這場烏來峽谷馬在前一天就因為連綿不絕的大雨這麼讓人提不起勁。

因為太座在星期五就出現身體不適的情況,隔天一早去診所快篩證實得了最近正流行的 B 型流感,也不知是否心理作用作祟,當天下午陪小孩去上課竟然出現昏昏欲睡加頭疼症狀,於是我逮到機會就昏睡,一直到傍晚都覺得自己八成就是感冒了。儘管如此我抱著一絲希望,該準備的東西還是一樣都沒忘,陪小孩上完游泳課回到家都八點多,依舊克服萬難在九點前上床,畢竟隔天要趕搭最後一班僅到四點半的接駁車可是得在三點起床才行。

凌晨三點還沒等到設定的鬧鐘響起我就已經醒來,外頭還是大雨滂沱看不出有要停歇的樣子,頭痛的情況在睡了一覺之後已然消失,看來已經沒有藉口說服自己放棄這一馬。本來我起床後第一步就是吃前一天準備好的雜糧麵包,不過這次起跑是六點而起床時間並非是前兩個小時的四點,在接駁車上吃應該還來得及。盥洗換裝後隨即出門,三點五十順利搭上計程車,幸好凌晨本來車就少,再加上天冷又大雨就更少人出門,計程車在四點十分把我送到中正紀念堂接駁車停靠處,遊覽車停了一整排,在夜裡的愛國東路上異常壯觀。上車不久計程車司機知道我要前往愛國東路時還好奇問說我是不是婚紗攝影師,可能把我背的那一大包錯認為是攝影器材了吧 XD

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如果你的籤運奇差,在連續報名東京馬拉松、台北馬拉松都還沒跑就"落馬",你打算怎麼辦?不妨考慮我的作法-憤而報一場超馬來痛快一下!(悲的是我在之後報名萬金石也沒中籤,連備取資格都沒有...)

根據維基百科定義,只要是超過 42.195 Km 的路跑距離都可以稱為超馬,先前也曾經因為主辦單位丈量的誤差而跑過號稱超馬的石碇馬,然而超馬這領域可是很嚴謹的,台灣也有超馬協會這樣的組織來認證賽事,最廣為人知的超馬賽事是東吳的24小時超馬,很多國際級好手都會受邀參賽,但這已經是神人等級,我這種凡人實在不敢僭越。這次會參加超馬主要原因是我的高中同學力邀的緣故,這位高中同學正是開廣盃的主辦單位台灣開廣公司的總經理蔡晉暉先生。蔡總知道我跑馬多年,兩年多前就問過我是否有意願參加開廣超馬,但那時跑馬的場次還不算多,自認為沒見過太多世面,作夢都沒想過要參加超馬;今年則因為連續沒中籤內心受創的緣故,蔡總例行公事的邀請便趁虛而入,加上印象中聽跑友提過開廣盃的賽道單純,補給中規中矩,作為超馬的入門是非常合適,想說就報個 50 Km 來試試水溫,反正不就跑個全馬再加個八公里而已...殊不知這八公里的威力還真不容小覷。

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對於役期超過一年十個月以上的退伍弟兄來說,當兵的歲月一直是個特別的人生階段。數饅頭的那些慘澹日子心中總有不少牢騷可以發,好不容易撐到領那紙退伍令的時候,想必都發過誓對軍中的生活不會有任何留戀,卻總在一段時日後,不經意就跟別人吹噓自己當兵時有多辛苦,自己是如何如何苦過來...

南竿,這個剝奪我一年半青春的偏遠島嶼,帶給我的正是如上所述的情愫。想當初每逢放返台假,就算都是往返兩次搭那艘絕對稱不上舒適的金航輪,依舊很高興自己能離開這鳥不生蛋的地方,退伍後甚至在船上遙望福澳碼頭,心想這輩子應該是不會發失心瘋會想再回來這裡了... But,人性就是這麼賤,離開後十幾年,跑過了金門、澎湖的馬拉松之後,儘管知道南竿的路根本就是以前地理課本讀到的那種「地無三里平」,我還是想解除金馬兩外島馬的成就,於是乎思思念念,不但在行事曆上早就註記提醒自己報名日期,更常在馬祖國際馬的粉絲頁上流連想及早知道開放報名的時間。

幾乎在第一時間報名後,心想既然是一趟懷念之旅,至少來回要有一趟是搭船才有意思,於是我先訂好回程的機票(不少人是在跑完隔天就回台灣,我還特別延後一天),辛辛苦苦等到九月才有機會訂到 11/9 基隆往南竿的台馬之星。只是隨著日子越來越接近比賽日,我才驚覺自己在馬祖畢竟也待了不算短的時間,怎麼就忘了入冬之後的船班其實是充滿變數!忐忑不安的等到 11/7 雖然看到粉絲頁公告我原訂要搭的船 11/9 確定會開,無奈本以為會是比較舒適的台馬之星卻故障了...故障了...故障了... 代替出任務的是平常要給阿兵哥搭的合富輪。這個我沒搭過,上網查了一下口碑,不查還好,在看了幾篇搭乘心得且比對自己可能遇到的海象之後,腦海裡瞬間出現好幾幕自己過去在船上狂「抓兔子」的影像,而此行我可是還帶著家裡兩隻連搭飛機都會暈機的小朋友,種種可怕的後續發展畫面就不斷在我腦海裡預演著,心裡不禁連喊數聲「我這下苦了...」

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