孝話一籮筐

儘管日本有很多天守閣散佈在多個地區城市，姬路城依舊是少數「現存 12 城」（江戶時代前興建、且躲過戰火與廢城令保留至今的 12 座天守閣）中具有高知名度且列入世界文化遺產的國寶。前幾年帶小孩去關西玩的時候，儘管當時住宿地點選在大阪的難波，我們還是搭乘火車單攻姬路，只是那時候目標很明確，一出車站就直往姬路城前進，幾乎就只有好好參觀了姬路城，這也成了我們對姬路這城市的唯一印象。

去年為了鼓勵女兒也加入跑馬的行列，在確定她真有意願之後，以「到海外跑一場全馬」作為誘因，在查看了學校的行事曆確定開學的時間，我們選定了 2/22 舉辦的姬路城馬拉松作為她的初馬。這小妮子也挺有毅力跟決心，在報名確定之後就頗認真的練跑，而且我們還往前推算選了兩場半馬賽事，讓她能先習慣比賽的節奏，在取得半馬破二的成績，並且在一月底完成 32K 的自主練習之後，為了初馬的準備算是頗為充分。

我們在農曆初二 2/18 出發前往日本，畢竟從疫情之後就沒有全家一起出國了，難得這一趟出國僅僅為了跑馬是有些可惜，所以我們第一站先到了岡山，"又" 去了一趟倉敷（為什麼說 "又" 呢？因為先前跑岡山馬拉松就來過倉敷，實在因為這地方太美，所以帶兩個小孩也來看看）。

（岡山的倉敷美觀）

接著為了完成對二戰史有濃厚興趣的兒子的心願，前往廣島，除了看原爆圓頂館跟紀念公園，也前往廣島附近知名的軍港：吳市，除了參觀海上自衛隊吳史料館（鐵鯨館），原本也想去看知名的大和博物館，竟沒想到休館到四月才會開幕，看來還有再來一趟的必要。不過也因為這個緣故，我們反倒有多些時間搭公車到不同地方看看，陰錯陽差搭上相反方向不同路線的公車，竟得以看到直升機航母的整修以及停放多艘潛水艇的軍港，對於軍事迷來說確實是個值得造訪的地方。

（原爆圓頂館，這角度是由廣島紙鶴塔拍攝）

（海上自衛隊吳史料館）

（從 "歴史の見える丘" 可以看到軍艦的建造以及維護保養）

（潛艇隊所在處停靠了好幾艘潛水艇，雖然隔了些距離，但用肉眼就可以清楚看到，非常壯觀）

我們在 2/20 下午才前往姬路，照理賽前應該要減少身體的疲勞來備賽，但到日本跑馬的缺點就是很難什麼事都不做... 所以我們也很清楚這場比賽就是無傷完賽就好，成績多少就別太在意了。隔天我們起了個大早，從姬路車站旁的住宿飯店前往姬路城方向的 Expo 所在處報到。應該是我們確實太早到了，現場大多數的攤位都還沒完成擺設，反而顯得有些冷清。

（從姬路車站出發，沿著商店街走約一公里就能到達 Expo 所在地）

（想當時我的初馬也是全家出動，如今當初的小小孩也已經要跑她的初馬，歲月啊～）

（Expo 準時開始，但現場門可羅雀，主持人對著下面空蕩蕩的座位，講話還是得帶著興奮語氣，真是難為她了）
（這應該是前導車，上面的成績推測是賽事最佳記錄）

好在隨著報到的跑者陸續前來，人潮漸漸湧現，現場的攤位也陸續開張，熟悉的 Expo 感總算出現。

（日本地區性的賽事 Expo 幾乎都能看到餐車，姬路靠海所以連烤牡蠣的攤位都能看到）

（連名產店也有，顯見參加的跑者除了當地人之外，很大的比例是來自全國各地）

（現場還販售各種賽事相關的周邊，這倒是我在其他日本賽事沒見過的）

我們在現場繞了兩圈，這才發覺報到地點並不在露天的場地，查看實際報到資訊後，趕緊前往報到領物資，畢竟停留姬路的時間也是有限，報到後還得到處去逛逛看看呢～

（報到處位於 Expo 對面，御幸通旁看來很現代化的建築內）

（工作人員一見到是外國跑者就指引我們到專屬的位置）

（領了物資後循著安排的動線走，離開前提供跑者可以選擇自己來自何處的貼紙，可見外地跑者參加的比率真的很高）

（報到可領取到專屬的背袋，不過是單邊背的設計，且容量並不算大。話說這位跑者還拄著拐杖，真能參賽？！）

（回飯店的路上御幸通的店家已經都開了，竟然有家店在販售母子鱷魚的ㄚ拖，還特別強調來自台灣，看了一下價錢，比台灣的售價多五成左右）

（領到的全部物資。特別的是有兩雙不同的手套，並且還有一張姬路城的門票，單這張就價值 700 日幣喔！）

（送的兩雙手套有一雙是黃色棉質手套，可以防寒但材質像是在台灣常見的工作手套。另一雙則是橡膠手套，但內裡是有絨毛的，看來姬路有知名的手套公司）

（紀念 T-shirt 正面全英文，背面才是姬路城圖案。我倒是比較希望能反過來。）

賽事當天一如預期早上七點的氣溫頗為寒冷，是哈氣可以看到白煙的那種程度，看了手機上的氣溫顯示竟然只有 4℃，不過我倒是不擔心，類似的情況在之前跑富士山馬拉松就遇過了，只要太陽會露臉，就不用擔心會冷到跑不動。


起跑處距離 Expo 不遠，因為起跑點也是終點，所以衣保處就在 Expo 附近，都是跑者已經來過的地方，前往的路上大家都顯得從容。然而衣保處男女有別，約定一個集合點之後我們分別寄物，在等待時因為身上的衣服圖案吸引了其他台灣跑者，雖然素不相識，但只要聊到賽事大家很快就熱絡起來，拍了張合照互相祝福後就得趕去排廁所啦。

（雖然應是一期一會，相逢就是有緣。位在 C 位的仁兄路上我還有碰到，聊了一會才知道他跑了很多特別的賽事，不過也因此有些傷還沒完全好，這場賽事算是復健跑。）

（女性的衣保在報到的大樓裡，男生的就隨便點，安排在地下停車場就可以...）

（主辦單位還是有在地上鋪了墊子，也算是有在尊重啦）

依照過去的經驗我大多會在起跑前半小時去排廁所，如果太早去又怕起跑時恐怕會有尿意（雖然客觀上也不至於真累積多少，但有這種顧慮跑起來就是不舒服）。這回因為上完廁所後要集合再前往起跑點（位在最後面的 F 區起跑，距離稍遠些）所以有提早些，本以為日本賽事的廁所設置數量不需要等候太久，沒想到排隊的人龍長到我懷疑自己是否來得及準時起跑。


上面這照片就是我在排廁所時所拍的。單看與廁所的距離好像並不遙遠，只是照片中看不出來這隊伍其實已經是折了好幾折，好在日本賽事的廁所排隊方式跟台灣不同，採單一隊伍多個廁所，哪個空就可以去哪個上，免除台灣賽事排隊上廁所時要祈禱前面沒人要大號的糾結。加上男女分開確實會讓隊伍的消化速度快很多。即便如此我還是排了廿幾分鐘才上到廁所，中途一度想放棄，足見這隊伍實際有多長了。

由於女兒是初馬，當初填寫的目標完賽時間不敢估得太樂觀，所以三人一起到 F 區報到，巧的是前一天正巧全家也到好古園參觀，F 區就在好古園前面。賽事雖然九點準時起跑，但參賽人數實在不少，等我們通過起跑點也已是過了近十分鐘後的事了，據後來聚餐的跑友說姬路城馬拉松並不是認證賽事，可見這麼多跑者都是衝著姬路城這個名號來跑的。

（人多到看不到起點... 其實是真正的起跑點還需要在前面轉彎才看得到）

（台灣的賽事蠻常見到的起跑拱門在日本卻不常見，不過起跑處倒是常看到像照片中 "START" 處那樣會有一群來賓站在「宣傳車」上吶喊加油）

雖然賽事號稱「姬路城馬拉松」，主要是起終點都在姬路城的緣故，實際上賽道自 5K 之後就拉往近郊夢前川兩旁的道路，可以理解這樣設計就跟我們的台北馬一樣，對於市區的交通影響可以降到最小。因此剛起跑沒多久，在姬路市區夾道加油的民眾很踴躍，隨著漸漸往郊外移動，人潮就變得比較稀疏，當然景色也變得不太一樣。


（在市區會有比較多有組織的應援團，這在日本很常見，在台灣的賽事中倒是很少見）

（加油的群眾之中除了年輕人，也很常看到年長者）

（可能正巧遇到日本流感高峰期，這場賽事倒是鮮有路旁的民眾會伸出手來跟跑者擊掌）

姬路知名的觀光景點除了市區的姬路城、好古園以及商店街之外，其實在近郊的書寫山還有座圓教寺，是不少國際知名影劇作品取景的地方。本來在報到後我們就打算跟著 YTR 的指引來趟尋幽之旅，殊不知繼錯過廣島和平紀念資料館、大和博物館之後，又双叒遇到纜車維護期，雖然還是可以自行拾階而上，但這樣的想法才剛到嘴邊，為了生命安全我又吞了回去，畢竟隔天一家三口要跑全馬，把體能耗在爬山上，若因此耽誤了女兒完成初馬，這天大的罪過恐怕我是承擔不起... 還是期待三訪姬路再說吧～會突然提到這個是因為跑馬的過程中看到書寫山圓教寺的路標，但經過山下實在沒特別意義，只是徒增加感傷。

（到了郊區路旁就鮮少看到加油的民眾，不過沿途卻還是有不少工作人員會手拿垃圾袋等著跑者丟垃圾並且邊喊著"甘巴蝶"，顯見他們對於環境的重視）

平時我們就常在基隆河河濱練跑，沿著夢前川的賽道跑步，多少有類似的感受。但氣候的差異自然讓河濱的景觀也明顯不同，枯木跟乾草形成主調。看得出來河岸兩旁也植滿櫻花樹，無奈早春無法見到櫻花盛開的景象，既然比賽已經將賽道拉到郊外，還真希望未來有賽事可以選在櫻花盛開的時段舉行，這樣對跑者來說不是很賞心悅目嗎？（不過... 對花粉會過敏的跑者可能就不這麼認為吧）

（沿著河道跑景色相對是單調了些，如果可以邊跑邊賞花就好了）

（曬得到太陽時覺得溫暖，跑在山的陰影處時確有明顯涼意）

沿著河道還是能看到有些人家，就像台灣一樣偶爾會有鄉鎮聚集比較多人口，這時就能看到些熱心民眾來加油，其中也有精心裝扮的，地方居民應該都對馬拉松活動非常歡迎。


我也留意到有些加油民眾身後會矗立著裝飾精美的神輿（みこし，Mikoshi）），過去倒是沒看過類似的情況，莫非是姬路特殊的地方風土？可惜只能匆匆一瞥無法駐足欣賞，但從照片中應該就能看出這些神輿絕對是居民感到 "自慢" 的工藝作品。




講到跑馬當然不能不提補給。我有注意到官方提供的補給站資訊，除了「KitKat」之外實在看不出有什麼吸引人的補給品，甚且提供食物第一站還要到快半馬的時候才提供，所以賽前對於補給並不抱特別希望，不過因為女兒對於 KitKat 還頗喜歡，至少還不算太差。


（運動飲料是寶礦力，在台灣也常喝，沒什麼適應問題）


（其實有些私補的規格也頗高，既然沒在拼成績，當然就不客氣了）

可能是沒抱什麼期待的緣故，實際上提供的補給倒是超過我的預期（除了 KitKat，我本來以為會有不同口味，結果從頭到尾都是巧克力口味）。除了味噌湯之外，最讓人驚艷的就是兩回拉麵體驗，尤其第二回在 37K 的時候，對於首次跑這麼遠距離的俺女兒是個頗為恰當的休息時刻，只是天氣有點熱，她又不習慣邊跑邊吃補給（連平常愛吃的 KitKat 她也幾乎都沒吃一口），我認為美味的拉麵在她眼中也毫無吸引力。


（第一碗拉麵上面滿滿的海菜，口味偏清淡，吃了也不覺得有負擔）

（第二碗還有豆皮，雖然是比較重的醬油口味，但實際吃起來也很好吃，剛好補充電解質。只是份量實在不小，我們只敢拿一碗分食）

可能是大會提供的 "跑者產地貼紙"，或是我身上的跑衣圖案，沿途其實有不少眼尖的日本民眾會特別為我們加油。印象最深刻的是起跑前我上完廁所，在女廁旁等家人時，一個看來不像跑者的日本民眾手上拿著本像是電子書的平板朝我走來，用很生硬的英文詢問我是否為台灣人，在我回答之後，他把電子書朝向我，嘴裡不斷說謝謝，不意外地，電子書上就寫著感謝台灣在日本 311 震災時給予幫助這件事。當下真的非常感動（也很慶幸自己當時也有捐款，不然平白被這麼感謝應該會有些心虛吧），真的沒想到隔了 15 年日本民眾對這件事還是這麼看重。

（日本民眾特別為台灣加油，教人如何不感動）


（途中並沒有真正的折返點，而是從夢前川的左岸經由橋樑跑向右岸）

賽事路線看來雖有折返，不過並沒有一個真正的折返點出現，透過橋樑從左岸跑向右岸，在這個轉折處看到一個頗特別的景象：


路旁的田野中不時冒出熊熊火焰，跑近看才確定是熱氣球的點火裝置，因為這火焰實在太顯眼了，且是一陣一陣的出現，不禁對於這樣的加油方式感到驚奇。（在完賽後的聚餐中，有個三小時左右完賽的朋友說他有看到熱氣球升空，果然有些風景還是只有跑得快的人才看得到）

從 13 年前完成第一場馬拉松之後，我就有個夢：希望一家四口有一天能一起跑馬拉松，7 年前咱家女王也完成了她的初馬（儘管過程有點坎坷...畢竟初馬就選山路賽事鐵定不輕鬆）， 由於這場賽事是女兒的初馬，離我的夢想又跨進了一步，整場賽事我都忙著拍照錄影紀錄，還要留意她的狀況是否 OK，適時還要給予打氣鼓勵，雖然跟自己跑馬相比是辛苦了不少，但還是甘之如飴，能讓她也享受到跑馬的樂趣，這種成就感就是我最好的報償了。


（隨身攝影真的辛苦，為了畫面的多樣性，得不時切換自己的相對位置，甚至要先衝刺一段到前方預先準備才能拍到好照片）

（不過大多數時候我都是看著這樣的背影跑，其實是挺感動的）

整場賽事的終點在姬路城前的廣場，總算又跟賽事名稱沾上點邊，賽道周圍也變得熱鬧起來，只是這時候我實在無暇去留意，整個心思都放在女兒身上，初馬這關鍵的一段路非常有紀念價值，可不容我分心錯過記錄這麼重要的時刻。

（女王在前幾 K 就把我們放飛，先行到終點準備迎接我們）

賽前我們就以 5 小時作為目標，實際以 4：43 完賽已經超乎我的預期，初馬跑太好也不是好事，這樣以後要破 PB 難度變高，就不能一直享受破 PB 的樂趣。



（完跑證書雖然很櫻花，但跟賽道實際狀況很不符，希望有朝一日真能在櫻花盛開時舉辦賽事）

（完跑獎牌）

（恭喜女兒初馬無傷完賽）


（姬路的吉祥物是不是一眼就看得出來很有代表性）

挺有趣的是跑完後跑者被引導到隔壁的姬路市立動物園，本以為這種規模的動物園應該是沒什麼特別的動物，沒想到竟然也有袋鼠、黑熊跟獅子這類動物，可能是腹地相對較小，獸籠的規劃比較像是過去圓山動物園那樣。很多跑者在這邊停留主要是休息，我看著裡面躺平的袋鼠確實有短暫的羨慕過。


（跑了 42.195K 後看到這一幕，心中真是百感交集，好像當袋鼠也挺不錯的）

（動物園內倒是有些地方很適合拍姬路城）

除了獎牌跟大浴巾，並沒有領到什麼完跑禮，但也不是就這麼放生跑者，離開動物園順著動線移動會來到另外設立的攤位，有提供熱湯跟像是熱狗腸的食物，雖然限定一人一份，也算是能先滿足基本需求。

這場姬路城馬拉松若單以賽事來評論，我給的分數並不算太高，最主要的原因是賽道顯得太過單調，沿途要說有什麼特別的景觀也只有姬路城，而這又是一般觀光客就能看到的，若以這當作賣點確實薄弱了些。不過從某些小細節還是能感受到主辦單位是真的有用心，其中甚至是我跑完後才發現的。


上面這甜點是領取物資時就拿到的，但直到跑完要吃時才發現跟甜點一起包裝的那張紙是小學生親手寫的。再把其他兩包物資翻找出來，果然每張的圖案跟字體都不同，可見這是賽前就先給當地小學生自由創作，再一張張個別包裝。雖然只能猜到大概的意思，多少能感受到小學生們的誠意。


建議要跑姬路城馬拉松的跑友不妨在賽事結束後於姬路多住一到兩天，一天選擇參觀姬路城以及旁邊的好古園，另一天則安排去趟書寫山圓教寺，畢竟跑完後腿多少會有點痠，一天安排一個景點應該就足夠，除了體會姬路的美，也有充足時間到商店街吃吃喝喝補補身體。