2011國道馬拉松  

今年的國道馬拉松跟過去幾年差很大,前幾次大多還是春寒料峭,甚至還有沙塵暴襲擊,一邊跑一邊擦鼻涕幾乎是免不了,偏偏今年竟然是超級好天氣!本以為自己狀況不錯,折返點前還特別跑得比較快些,一心想把成績拉到兩小時內。無奈太陽過了七點後就開始放送熱力,我幾乎是每個加水站都有停下來補充水分,甚至連過去都不用的海綿這次也肩負冷卻的重任。說實在的,看到已經跑了 15Km 的路牌時,心裡還真有涼了半截的感覺,就算調整呼吸改成兩吸兩呼也沒達到我想跑進兩小時的目標,實在遺憾啊~

看了去年的成績之後,我的排名竟然還是退步的,這樣要怪罪天氣似乎又說不過去了,看來得增加練跑頻率才是正途。

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